Olen 140 kiloa 165 cm, miten laihtua nopein kiitos

Olen 140 kiloa 165 cm, miten laihtua nopein kiitos

Käyttäjä ja lääkäri voivat tarkastella kuvatietoja.

READ:360
Zhenjun_Zhong

Kuntoanalyysi: Painon menettämisen kannalta meidän on hallittava seuraavat kolme periaatetta: Ensinnäkin vahvistetaan liikuntaa ja kalsinointia, jotta kehon rasvasolut voidaan polttaa liikuntaa varten, jotta saavutetaan painonpudotus.
Wenjuan_Zhai

Kuntoanalyysi: Hei, sinun kuvauksenne mukaan paras tapa laihduttaa on suuntaa suuntaa, avata jalat ja pitää ne kiinni.
Jinhong_Wu

Kuntoanalyysi: Olet komea, korkeuden ja painon kuvauksen mukaan, se on todellakin ylipainoinen, opastus: Ehdotan, että yleensä hallitset ruokavaliota, erityisesti illallista, yrität syödä vähemmän rasvaisia ​​ja muita kaloreita sisältäviä elintarvikkeita, yleensä kiinnitä huomiota urheiluun
Haiping_He
lääkäri

Hyvä: Sepelvaltimon ateroskleroottinen sydänsairaus, ateroskleroosi, lannerangan herniation

Kuntoanalyysi: Hei, sinun tilanteesi on parasta vahvistaa liikuntaa, niin pieni ikä, yritä varmistaa kehitys, ei voi hallita ruokavaliota.