Hei.

Se on sokea nyt, yleinen suunta on, että sitä pienennetään ja harjoitetaan. Mutta suunnitelmalla ei ole sitä. Toivottavasti voit auttaa minua laatimaan suunnitelman.

Käyttäjä ja lääkäri voivat tarkastella kuvatietoja.

READ:279
Tingting_Zhu

Tilanneanalyysi: Hei, painonpudotus liikunnassa yhdistettynä ruokavalion säätämiseen: tulisi kiinnittää huomiota seuraaviin näkökohtiin: muuttaa ruokailutottumuksia, välttää ruokia, joissa on paljon sokeria ja öljyä, syödä enemmän vähän kaloreita sisältäviä ruokia, kuten mereneläviä, vihanneksia, etenkin